第三季由尼格买提和撒贝宁带领不同领域的社会精英与明星嘉宾以及央视主持人们，去到三处目的地：贵州、海南、北京。以“小草”、“房子改造”、“种珊瑚”、“一场心愿音乐会”等事件为载体展开内容。
撒贝宁
撒贝宁 路一鸣 刘元元 李晓东 张绍刚
撒贝宁 康辉等
撒贝宁 龙洋等
尼格买提·热合曼 孙艺洲 董力 董卿 撒贝宁 李思思 康辉 张钧甯 阮经天 秦昊 张小厚 胡夏 熊梓淇 古力娜扎 胡冰卿 钱枫 沈南 蔡赟 张蕾
尼格买提·热合曼 撒贝宁 蔡明 倪萍 康辉 李梓萌 朱迅 张蕾 张小厚 秦昊 白举纲 那吾克热·玉素甫江 刘惜君 杨芸晴 符龙飞 宿羽阳 沙溢 金靖 刘胜瑛 李亚鹏 沈梦辰 王智 郁可唯 傅菁 艾热 柏松 王术一 王冠 刘昊源 阿不都沙拉木·阿不都热西提 玉素甫江·克依木 古丽迪娅尔 阿尔曼 阿不拉江
撒贝宁 尼格买提·热合曼 倪萍 惠英红 毛不易 刘雨昕 萧敬腾 王冰冰 康辉 李梓萌 李思思 王淏
尼格买提·热合曼
刘涛 陈赫 杨玏 张嘉倪 程潇 张天阳 周陆啦 满江 裴佳欣 黄澄澄 于典 宋家腾 张樟 卢琳 洛葳 倪大红 倪萍 姜超
张海宇 马书良 贺坪 刘炫锐 卫莱 梁文慧 倪萍 沙溢 李建义 贾冰 檀健次 海一天 傅首尔 韩昊霖 夏之光 陈玺旭
刘永 潘冰嫦 惠英红
刘永 岳华 张瑛 王沙 王莱 矮冬瓜 詹森 张照 张石庵 张作舟 姜南 金军 金天柱 冯敬文 黄培基 葛萍 顾文宗 雷达 李昆 梁心 西瓜刨 沈劳 曾楚霖 徐发 惠天赐 惠英红 王清河 王憾尘 吴杭生 杨志卿 元彬
刘永 李昆 谷峰 惠英红 姜南 王沙 韩国材 秦煌 杨志卿 詹森
惠英红 何家劲 关之琳 陈观泰 李丽丽
大张伟 毛不易 薛之谦 张靓颖 张亚东
毛不易 周深 徐佳莹 萧敬腾 袁娅维 华晨宇 米希亚 刘柏辛 李佩玲 黄霄雲 曾一鸣 樊凯杰 白举纲 秦凡琪 吉克隽逸 胡夏 太一 耿斯汉 鞠红川 仝卓 高天鹤 蔡程昱 艾热 孔阳 黄子君 韦伟 靳梦佳 王乔 黄婷婷 吉杰 梁田 晏维 周峻纬 郭涛 李莎旻子 陈叶生 李维嘉 何炅 许魏洲 马思唯 彭磊 赵梦 庞宽 Ryo 林俊杰 韦礼安 李宇春
王一博 韩庚 李承铉 刘雨昕
艾热 白敬亭 希林娜依·高 黄绮珊 黄誉博 黄子韬 吉克隽逸 兰天奇 刘雨昕 罗云熙 莫文蔚 欧阳靖 任贤齐 单依纯 十个勤天 唐汉霄 檀健次 谢可寅 徐艺洋 doggie 杨坤 杨千嬅 颜人中 詹雯婷 赵露思 周深
刘雨昕 虞书欣 许佳琪 喻言 谢可寅 安崎 赵小棠 孔雪儿 陆柯燃
张纯烨 萧敬腾 王晨艺 朱正廷 连淮伟 大张伟 佟大为 蒲熠星 蔡国庆 王耀庆 韩卓
萧敬腾等
范丞丞 萧敬腾 吴克群 张云龙
任鲁豫 欧阳应霁 马凡舒 王冰冰
朱广权 王冰冰 郭若天 刘颢玥 罗平章 孙雨朦 孙雨彤 伊拉娜 周深 大张伟 萧敬腾 王嘉尔 谭松韵 孟佳 刘逸云 周笔畅 孟慧圆 胡宇桐 赖美云 张欣尧 张紫宁
王冰冰 张信哲 陈柯宇 星悦
董浩 鞠萍 陈怡 耿晨晨 陈苏 王淏 郏捷 何子然 黄炜 霍小雷 王金建 刘洋
鞠萍 董浩 陈怡 耿晨晨 陈苏 王淏 郏捷 何子然 黄炜 霍小雷
陈苏 郏捷 耿晨晨 王淏 刘洋 黄炜 陈怡 何子然 鞠萍
林志颖 蔡国庆 陆毅 王耀庆 李玖哲 郑嘉颖 张栋梁 陈楚生 俞灏明 王栎鑫 张远 胡彦斌 关智斌 徐良 信 胡兵 蓝正龙 伯远 罗杰夫 马伯骞 魏巡 许绍洋 品冠 苏小玎 唐禹哲 魏哲鸣 董宝石 瘦子 刘嘉裕 李贤璞 何展成 马晓龙
陈立农 黄明昊 王子异 尤长靖 薛凯琪 王菊 李子璇 陈意涵 王琳凯
未知
演员：林志颖 蔡国庆 陆毅 王耀庆 李玖哲 郑嘉颖 张栋梁 陈楚生 俞灏明 王栎鑫 张远 胡彦斌 关智斌 徐良 信 胡兵 蓝正龙 伯远 罗杰夫 马伯骞 魏巡 许绍洋 品冠 苏小玎 唐禹哲 魏哲鸣 董宝石 瘦子 刘嘉裕 李贤璞 何展成 马晓龙
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演员：陈立农 黄明昊 王子异 尤长靖 薛凯琪 王菊 李子璇 陈意涵 王琳凯
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演员：
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