金针木耳雪梨汤怎么做？可以让整个人都滋润起来
顶级吃货
·
浏览 37
·点赞 0
·收藏 0
·评论 0
·2022-12-15
· 海报
【功效】
金针又名“忘忧草”，有利尿、消炎、解毒之功效。
原料：
金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐适量。
做法：
1、金针和木耳用水浸片刻，清洗干净。
2、雪梨洗干净，切块。陈皮浸软，刮去瓤。
3、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。
4、洗干净蜜枣和无花果。
5、煲滚适量水，放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮，水滚后改慢火煲约90分钟，下盐调味即成。
版权声明：招招猪所提供的文章、图片等内容均为用户发布或互联网整理而来，仅供学习参考，如有侵犯您的版权，请发邮箱：soho33@foxmail.com删除。
发表评论
电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注