汤羹

汤羹，营养较为丰富，易于消化吸收，增强体质。

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2022.12.05

10:32

老年人养生药膳选用原则

药膳多以养生防病为目的，见效慢，重在“养”与“防”。药膳在...[阅读全文]

10:25

老年人一日三餐的健康安排

人到老年时身体各器官功能均有不同程度的衰退。与此同时，老年 ...[阅读全文]

2022.12.04

01:44

中医养生的9大原则你知道多少？

我们都知道，中医无论是疗法还是保健，都是以适应人体为基础的理...[阅读全文]

2022.12.03

21:12

立冬如何养生，肯定很多朋友都想知道

1.饮食遵循滋阴潜阳的原则。饮食要清淡，多吃热量较高的食物...[阅读全文]

2022.12.02

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总是不知道吃什么好？来看看这8道家常菜，荤素搭配特下饭，每天不重样

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天天在家真不知道吃什么好？不用犯愁，推荐最受欢迎的15道家常菜

本期导读：宅在家不知道吃什么好？不用犯愁，推荐最受欢迎的15...[阅读全文]

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